Achtsamkeitsmassage ®:
Achtsamkeitsmassage® nach Dr. Andreas Stötter ist eine sanfte, tiefgehende Massage mit fließenden, rhythmischen Bewegungen. Achtsamkeitsmassage® ist keine herkömmliche symptom-orientierte Therapieform oder oberflächliche Wellness-massage; vielmehr ist dabei ein tief-gehendes körperliches und emotionales Erleben möglich. Denn Massage in Achtsamkeit bedeutet Massage in bewusster, mit-fühlender und liebevoller Haltung, die ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit vermittelt – eine Massage also, die ´unter die Haut` geht und tief entspannend wirkt. Dadurch kommt der Geist zur Ruhe, die Selbstheilungs- und Regenerationsprozesse werden gefördert und ´eingefrorene Energien` werden freigesetzt.....
Merkmale der Achtsamkeitsmassage®:
• von Präsenz und Achtsamkeit geprägt
• sanfte, rhythmische und fließende Massagebewegungen
• vermittelt Geborgenheit und Sicherheit
• stärkt die körpereigenen Ressourcen
• verbessert die körpereigene Wahrnehmungsfähigkeit und Präsenz
• wirkt tief entspannend auf Körper, Seele und Geist
• fördert Selbstheilungs- und Regenerationsprozesse
Anwendungsstruktur der Achtsamkeitsmassage®:
· Einzel-Anwendungen
· Dauer: ca. 60-75 Minuten (mit Vorbereitung und Nachwirkzeit)