Angela Stimmer

Zertifizierte Insightouch® Therapeutin

Achtsamkeitsmassage ®:

Achtsamkeitsmassage® nach Dr. Andreas Stötter ist eine sanfte, tiefgehende Massage mit fließenden, rhythmischen Bewegungen. Achtsamkeitsmassage® ist keine herkömmliche symptom-orientierte Therapieform oder oberflächliche Wellness-massage; vielmehr ist dabei ein tief-gehendes körperliches und emotionales Erleben möglich. Denn Massage in Achtsamkeit bedeutet Massage in bewusster, mit-fühlender und liebevoller Haltung, die ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit vermittelt – eine Massage also, die ´unter die Haut` geht und tief entspannend wirkt. Dadurch kommt der Geist zur Ruhe, die Selbstheilungs- und Regenerationsprozesse werden gefördert und ´eingefrorene Energien` werden freigesetzt.....

 

Merkmale der Achtsamkeitsmassage®:

•   von Präsenz und Achtsamkeit geprägt

•   sanfte, rhythmische und fließende Massagebewegungen

•   vermittelt Geborgenheit und Sicherheit

•   stärkt die körpereigenen Ressourcen

•   verbessert die körpereigene Wahrnehmungsfähigkeit und Präsenz

•   wirkt tief entspannend auf Körper, Seele und Geist

•   fördert Selbstheilungs- und Regenerationsprozesse

 

Anwendungsstruktur der Achtsamkeitsmassage®:

·     Einzel-Anwendungen

·     Dauer: ca. 60-75 Minuten (mit Vorbereitung und Nachwirkzeit)